Un’opportunità unica per avvicinarsi a una disciplina intensa ma accessibile a tutti: venerdì 20 giugno, dalle ore 19.00 alle 20.30, si terrà “Rocket® Yoga & SoundBath al Lago”, una sessione immersiva tra pratica fisica, concentrazione e rilassamento profondo, in un contesto naturale suggestivo e rigenerante.
L’evento, organizzato da Bambù e condotto da Ilenia Fedele, insegnante certificata Yoga Alliance e fondatrice di Inner Light Yoga, sarà aperto a un massimo di 15 partecipanti e si terrà presso il giardino in riva al lago della Canottieri Luino.
La pratica del Rocket® Yoga è un’evoluzione dinamica del Vinyasa Yoga, pensata per stimolare il corpo in modo energico ma fluido. Durante la sessione, ogni partecipante sarà guidato alla scoperta dei propri limiti e incoraggiato ad andare oltre, sempre con attenzione all’ascolto e al rispetto delle proprie possibilità. Una pratica intensa ma dal cuore inclusivo, che accoglie ogni livello di esperienza, anche i principianti assoluti.
L’evento, organizzato in riva al lago, si rivolge a tutti gli amanti dello yoga o a chi desidera provare per la prima volta un’esperienza fuori dal comune. Il contesto naturale amplificherà i benefici della pratica, offrendo una cornice rilassante, ideale per riconnettersi con sé stessi e con l’ambiente circostante. Il Rocket® Yoga si caratterizza per il suo ritmo sostenuto e per le posizioni che sfidano forza, equilibrio e flessibilità.
Al termine della sessione dinamica, i partecipanti verranno accompagnati in un viaggio di rilassamento profondo grazie a un SoundBath: un bagno sonoro con campane di cristallo e strumenti armonici. Le vibrazioni sonore aiuteranno a incorporare i benefici della pratica fisica, favorendo uno stato di quiete e rigenerazione che accompagnerà il corpo e la mente in uno spazio tra veglia e sogno.
Ilenia Fedele, con oltre 600 ore di formazione, ha studiato con maestri internazionali tra cui David Kyle, Ambra Vallo e Miles Mortensen. Il suo approccio fonde il dinamismo di Rocket® e Vinyasa Yoga con la quiete dello Yin Yoga, creando lezioni complete, equilibrate e profondamente trasformative. La sua passione per i viaggi e per le discipline olistiche si riflette nella capacità di creare esperienze immersive che vanno oltre la semplice lezione di yoga.
«L’obiettivo dell’evento è duplice: da un lato spingere dolcemente i praticanti fuori dalla loro comfort zone attraverso il movimento consapevole e il respiro, dall’altro coccolarli con vibrazioni che agiscono a livello profondo, ristabilendo equilibrio ed energia. Il tutto in uno spazio sicuro, pensato per accogliere, ascoltare e sostenere ogni persona nel suo personale percorso di crescita», commenta Sara Cocco, responsabile di Bambù.
Il costo dell’evento è di 35 euro a persona. Considerato il numero limitato di partecipanti, si consiglia la prenotazione anticipata per assicurarsi un posto. L’appuntamento si svolgerà in una location sul lago, il cui indirizzo verrà comunicato al momento dell’iscrizione, per garantire un’atmosfera raccolta e riservata.
Per maggiori informazioni e per riservare il proprio posto all’evento del 20 giugno, è possibile cliccare qui.
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