Germignaga | 3 Febbraio 2025

Alla Palestra Movimenti di Germignaga puoi allenarti anche con lo Skillrun

Si tratta di uno strumento utilizzato dai personal trainer per creare programmi di miglioramento delle capacità aerobiche e capacità di sprint. Ecco tutti i dettagli

Tempo medio di lettura: < 1 minuto

Lo Skillrun di Technogym® è il primo tapis roulant che consente di effettuare allenamenti cardio e di potenza in un unico strumento. Le sue peculiarità sono in grado di soddisfare sia gli sportivi professionisti, sia i principianti appassionati di fitness, inoltre il rullo favorisce un minore impatto articolare.

Ma a cosa serve lo Skillrun? Lo skillrun può essere utilizzato per una vasta gamma di esercizi. Si possono allenare resistenza, velocità, potenza e agilità.

1) Lo Sled Training fa provare l’esperienza di spingere una vera slitta sull’erba, ma in un modo ancora più intenso. Con esso, si migliorano le capacità di sprint e di accelerazione.

2) Il Parachute Training permette di vivere l’incredibile sensazione di correre all’aperto con un paracadute. La resistenza contribuisce a migliorare la potenza contro resistenza e la velocità massima.

«Da noi alla palestra Movimenti si può trovare lo Skillrun. È utilizzato dai personal trainer per creare programmi di miglioramento delle capacità aerobiche e capacità di sprint. Si può venire in palestra e chiedere al proprio personal di riferimento come si può approcciare con questi strumenti ed integrarli nei propri piani di allenamento», commentano dalla palestra.

Per ulteriori informazioni chiamare i numeri 0332 537720 o 335 7695737 (anche su WhatsApp) o consultare il sito internet movimenti.it, Instagram o Facebook.