Salute femminile: ad ASST Sette Laghi iniziative gratuite tra prevenzione, benessere psicologico e stili di vita, in occasione della settimana dedicata alla salute femminile, promossa da Fondazione Onda per la Giornata nazionale della salute della donna.
ASST Sette Laghi Varese propone un calendario di iniziative gratuite rivolte alla popolazione: un’opportunità concreta e preziosa per prendersi cura di sé e approfondire temi fondamentali legati alla prevenzione e al benessere.
Un’iniziativa resa possibile anche grazie al contributo determinante degli enti del Terzo Settore CAOS Centro Ascolto Operate al Seno ODV e Varese per l’Oncologia ODV, realtà da anni al fianco delle donne nei percorsi di cura e prevenzione. Il loro impegno, fatto di ascolto, vicinanza e sostegno concreto, rappresenta un valore aggiunto fondamentale nella costruzione di proposte che mettono al centro la persona.
Il programma si apre già da lunedì 27 aprile con due importanti momenti di screening e consulenza, dedicati a fasi delicate della vita: la salute mentale nel periodo perinatale e la prevenzione dei disturbi della nutrizione nella giovane età adulta. Occasioni preziose per intercettare precocemente bisogni spesso poco visibili e offrire un primo orientamento specialistico.
Tra le proposte in programma, particolare rilievo assumono le attività in calendario il 28 aprile alla Casa di Comunità di Varese, dove le donne potranno accedere a percorsi integrati che uniscono competenze cliniche, psicologiche e nutrizionali. Accanto alle consulenze specialistiche, come la prevenzione senologica personalizzata e la consulenza genetica oncologica, saranno attivati anche momenti esperienziali di gruppo, pensati per promuovere un approccio più consapevole alla salute.
Il Laboratorio Mindfulness, sviluppato in collaborazione con la Breast Unit e la Psicologia Clinica, propone un percorso orientato al miglioramento della qualità della vita attraverso un diverso rapporto con i propri pensieri e vissuti. Al centro, la capacità di osservare senza giudizio le proprie esperienze interiori, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e una migliore gestione delle difficoltà quotidiane, integrando anche la dimensione della compassione per affrontare la sofferenza.
Spazio anche al Laboratorio Psiconutrizionale, condotto da dietiste e psicologhe, che offrirà incontri dimostrativi di gruppo dedicati al rapporto tra alimentazione, emozioni e salute. Un contesto in cui informazione, confronto e sostegno si intrecciano per aiutare a costruire e mantenere nel tempo abitudini salutari.
L’iniziativa si inserisce in un più ampio impegno di ASST Sette Laghi nella promozione della salute femminile, con l’obiettivo di offrire strumenti concreti per migliorare il benessere psicofisico e favorire una maggiore consapevolezza nella gestione della propria salute.
La partecipazione alle attività è gratuita, con prenotazione obbligatoria. Inoltre, alle donne che prenderanno parte alle iniziative verrà proposto un questionario di gradimento dei servizi, utile per le future programmazioni e per il miglioramento continuo delle attività organizzate.
Il 27 aprile ci sarà lo screening dei disturbi dell’umore perinatale, dalle ore 14 alle 17, presso il Consultorio di Varese e lo screening dei disturbi della nutrizione (giovane età adulta), dalle ore 9 alle 12, presso Casa di Comunità di Varese. Per prenotazioni: 0332 278727, ambulatorio.ansia@asst-settelaghi.it oppure ambulatorio.disturbialimentari@asst-settelaghi.it.
Il 28 aprile tutte le attività saranno dalle 14 alle 17, presso Casa di Comunità di Varese. Si terrà la prevenzione senologica personalizzata, la visita con palpazione e sensibilizzazione alla salute, la consulenza genetica oncologica, la valutazione del rischio genetico oncologico.
Sempre il 28 ci sarà poi il Laboratorio Mindfulness, l’esperienza di gruppo (anche per donne seguite dalla Breast Unit), il Laboratorio Psiconutrizionale ed il percorso esperienziale su alimentazione e benessere psicologico. Tutte le attività sono da prenotare (392 8255403) e le prenotazioni sono attive dal lunedì al venerdì, dalle ore 15 alle ore 18.
Un calendario ricco di proposte che rappresentano occasioni concrete, accessibili e di grande valore: momenti unici per informarsi, confrontarsi e prendersi cura di sé in modo completo e consapevole.
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