Luino entra in una nuova fase di promozione della salute e del benessere grazie al lancio del laboratorio “Movimento e Benessere”, organizzato dalla Croce Rossa di Luino e Valli. L’iniziativa si inserisce in un programma più ampio, il progetto “Un ponte verso l’inclusione”, che prevede una serie di laboratori dedicati alla promozione dell’inclusione e della qualità della vita per tutte le fasce d’età.
Il progetto prenderà ufficialmente il via il prossimo 4 novembre e accompagnerà i partecipanti fino al 2026. Il laboratorio “Movimento e Benessere” sarà dedicato all’attività fisica dolce e all’invecchiamento attivo. Le sessioni si svolgeranno presso la Palestra della Fondazione Mons. Gerolamo Comi di Luino e sono pensate per favorire la mobilità, il benessere fisico e la prevenzione di cadute.
Il corso sarà strutturato su esercizi di mantenimento sensoriale e propriocettivo, diversificazione del movimento, attivazione dei range articolari, training dolce respiratorio e stimolazione posturale. Saranno inoltre previsti momenti informativi su gestione di calzature, stampelle, plantari, occhiali e farmaci, per supportare la vita quotidiana dei partecipanti.
Il laboratorio sarà condotto dal volontario della Croce Rossa, il dottor Angelo Ferloni, che guiderà i partecipanti con attenzione alle capacità individuali e al benessere complessivo.
«Con questo laboratorio vogliamo offrire un’opportunità concreta per migliorare la qualità della vita delle persone, favorendo movimento e socialità – ha spiegato il presidente della Croce Rossa di Luino e Valli, Luca Gentilini-. L’obiettivo è creare un ambiente inclusivo dove ogni partecipante possa sentirsi supportato e valorizzato. Il progetto vuole diventare uno spazio di incontro e sostegno, dove ogni anziano possa sentirsi parte attiva della comunità e vivere appieno il valore delle relazioni».
Il percorso del laboratorio “Movimento e Benessere” si inserisce in un più ampio piano della Croce Rossa volto a sviluppare iniziative culturali, artistiche e sportive sul territorio, contribuendo a rafforzare il legame tra comunità e associazione.
«La partecipazione è aperta a tutti e le iscrizioni sono aperte, con informazioni disponibili presso la sede della Croce Rossa di Luino e Valli e sui canali ufficiali dell’associazione. Il laboratorio rappresenta un passo significativo verso la promozione di uno stile di vita attivo, sostenibile e condiviso, integrando attività fisica e momenti di confronto per favorire benessere psicofisico e coesione sociale.
Per avere ulteriori dettagli o richiedere chiarimenti è possibile scrivere una mail a unponteversolinclusione@criluino.it oppure inviare un messaggio WhatsApp al numero 320 2291094.
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