È stata un successo la Marathon Run for Fun di domenica 12 ottobre, gara podistica andata in scena sulla pista di atletica che circonda il centro sportivo di Maccagno.
Correre a squadre o in solitaria per 42 chilometri, pari a 105 giri più 195 metri, non è stato un urto semplice da assorbire per i muscoli e la mente dei 76 partecipanti. Le sorelle Giorgia e Maggie Quadri, atlete e membri dello staff organizzativo ci parlano dell’evento.
Cosa vi ha spinto ad organizzare la Run for Fun?
“Puntiamo a portare avanti un progetto di inclusione, benessere e condivisione attraverso la corsa e il cammino con eventi aperti a tutti, in cui lo sport s’intreccia con il solidale ed il sociale”.
Perché avete scelto questa disciplina così faticosa?
Perché è la più naturale ed economica che ci sia: correre è un movimento che facciamo fin da piccoli e a cui, prima o poi, tutti torniamo. È possibile farlo ovunque e con qualsiasi meteo — come dice Aldo Rock: “non esistono intemperie, ma persone arrendevoli. Con il tempo, però, la corsa è diventata molto di più: è il modo in cui stiamo insieme, anche se ognuna ha i propri ritmi e obiettivi. Run For Fun è nato proprio durante un allenamento serale, quando ci siamo dette che per noi donne correre di notte non è sempre una sensazione di libertà. Così abbiamo pensato: creiamo una community, così possiamo stare in compagnia e farlo con serenità.
Ricordate la prima gara?
G:Sì! La mia prima campestre: ricordo che a metà percorso ho finto una storta per non continuare… ahah!
M:Il primo ricordo che ho in gara è una gara del circuito del Piede d’Oro, quarta o quinta elementare, il traguardo uscendo da un tratto di bosco in discesa, l’arrivo senza fiato e mio nonno che mi scatta una foto.
Seguite una dieta particolare?
G:Nessuna dieta rigida: sono vegetariana e cerco semplicemente di assimilare tutti i nutrienti necessari per stare bene e avere energia. M:Mi piace mangiare, ma non trascuro l’importanza che ha il cibo, benzina per le nostre giornate.
Siete scaramantiche prima della corsa?
G:Non direi scaramantiche, ma qualche rito sì! Prima di ogni gara faccio una piccola attivazione: dieci volte 30 secondi forti e 30 lenti per “testare” se tutto funziona — fiato, gambe e testa. E poi c’è una regola storica che ci ha insegnato il nostro coach (alias nostro papà): mai indossare qualcosa di nuovo il giorno della gara e soprattutto mai la maglia che ti danno prima di averla finita!
M:Scaramantica no, ma in occasione delle gare mi piace avere accanto o al traguardo le persone a cui voglio bene.
Mi spronano a dare il meglio di me.
Più dura la strada o la pista?
G:La pista la uso per le ripetute (che nessuno ama, ma danno grande soddisfazione!), mentre la strada e il fuori strada sono decisamente più stimolanti: offrono varietà, libertà e i paesaggi meravigliosi della nostra zona.
M:La pista è la mia amica/nemica. Ti dà tante gioie, ma ti distrugge ogni volta.
I sentieri sono i miei preferiti, la natura e l’imprevedibilità del percorso. Gli animali un po’ meno.
Chi vi piacerebbe invitare alla prossima edizione?
Vorremmo che la nostra community crescesse ancora, accogliendo anche chi si avvicina per la prima volta alla corsa. Run For Fun nasce proprio per questo: rendere il movimento accessibile, leggero e condiviso.
Programmi futuri?
Abbiamo promesso un appuntamento al mese, e per novembre stiamo già lavorando a un nuovo percorso gravel, misto tra ciclabile e sterrato, per scoprire insieme un’altra zona dei nostri splendidi dintorni.
(Foto: Marco Dell’Arte)
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