Germignaga, la danza tra spiritualità e benessere per i “Martedì dell’amicizia”

(Fonte L’eco del Varesotto)

L’Opera Parrocchiale di Assistenza e di Attività Religiose (OPAAR) prosegue le sue iniziative nell’ambito dei “Martedì dell’amicizia“, e a fine febbraio ha accolto con piacere la visita di Maria Angela Meraviglia, DanzaMovimento terapeuta APID e docente di Danze in Cerchio Sacre e Meditative.

“Danza: gioia, spiritualità e benessere”, questo il nome dell’iniziativa che ha visto i partecipanti trascorrere un pomeriggio a contatto con la storia della danza e con il suo significato più profondo, attraverso la proiezione di immagini e la lettura di citazioni varie. La danza è sempre stata presente nella vita dell’uomo, fin dagli albori dei tempi, e ancora oggi per alcune culture è un modo per socializzare, trovare l’armonia con se stessi e pregare.

Superata l’incertezza iniziale, la terapeuta ha invitato il gruppo a formare un cerchio per prendere confidenza con i passi descritti a voce. Accompagnati da una musica ebraica e lasciandosi trasportare dall’esperienza, i partecipanti hanno danzato Shalom, la Pace. Di seguito si è svolto un momento di riflessione con una preghiera dell’Oceania, omaggio ai quattro elementi: Acqua, Terra, Aria e Fuoco. Successivamente, tratto da una celebrazione religiosa finlandese, un bellissimo Kyrie di ringraziamento ha introdotto la danza dedicata alla preghiera di San Francesco, a conclusione della giornata.

“E’ stato spontaneo per tutte noi accompagnare passi, gesti e musica tramite la voce – raccontano le danzatrici – percependo il benefico rilassamento generale e un sentimento di comunione con tutto il gruppo, anche con chi, per varie ragioni, è rimasto a guardare, ma ha spontaneamente partecipato con la gestualità delle braccia e con l’unione della voce. Al termine – raccontano ancora – abbiamo avuto la possibilità di condividere il nostro sentire e le nostre emozioni, ma anche la gioia per questo incontro così speciale nel quale abbiamo sperimentato e compreso che la sacralità della danza nasce dall’occasione di essere presenti e consapevoli di ciò che si vuole esprimere con la totalità del nostro essere: corpo, mente e spirito”.

“Lodo la danza perché libera l’uomo dalla pesantezza delle cose e lega l’individuo alla comunità. Lodo la danza che richiede tutto, che favorisce salute e chiarezza di spirito, che eleva l’anima”. [Sant’Agostino]