Martedì 31 gennaio presso la palestra delle scuole medie di Germignaga si terrà un incontro organizzato dall’Asd Luino Volley, in collaborazione con Psicosport e supportato da Ethicom e associati. Nel corso dell’evento, aperto a tutte le associazione sportive del territorio, saranno affrontate due tematiche molto sentite nell’ambito sportivo anche dilettantistico: “Alimentazione e Sport” e “Da gruppo a squadra, quando lo spogliatoio fa la differenza”.
Luino Volley: martedì una serata per parlare di sport, alimentazione e valore della squadra. La prima parte della serata sarà curata dalla dottoressa Elena Casiraghi e svilupperà argomenti sulla scienza dell’alimentazione, fornendo semplici consigli pratici da seguire per essere in forma ed in armonia col proprio corpo, migliorando, di conseguenza, la prestazione sportiva. Regole semplici che possono essere applicate nella vita quotidiana, senza dover necessariamente affrontare particolari sacrifici alimentari. La seconda parte, altrettanto interessante, sarà invece curata da Lilli Ferri e dalla dottoressa Roberta Lecchi ed analizzerà l’importanza dell’aspetto psicologico nel mondo dello sport. Anche in questo caso saranno trattati argomenti per chiarire il concetto di leadership all’interno di un gruppo, il concetto di ruolo e di rispetto stesso, l’evoluzione del team ed i benefici del gioco di squadra.
La finalità dell’incontro è quindi quella di fornire semplici strumenti sia agli atleti (che siano bambini o adulti), sia ai rispettivi genitori ed allenatori per affrontare nel migliore dei modi la propria passione sportiva.
L’appuntamento da non perdere è dunque in calendario per il giorno 31 gennaio dalle ore 18.45 presso la palestra di via Ai Ronchi a Germignaga. Ingresso libero.
© Riproduzione riservata
Vuoi lasciare un commento? | 0