Mercoledì primo giugno, presso la palestra dell’Istituto Paritario Parrocchiale “Maria Ausiliatrice” (in via Confalonieri, 4 a Luino) si terrà un incontro di presentazione di un metodo Yoga specifico per bambini. L’istruttrice Sonia Salese accoglierà bambini e adulti per vivere in modo pratico lo “Yoga Educativo Esperienziale”.
In una società frenetica, dove anche i più piccoli sono quotidianamente sottoposti a sollecitazioni eccessive, che possono nel tempo creare problemi di concentrazione ed attenzione, ansia e insicurezza, lo yoga consente un’evoluzione che coinvolge diversi aspetti salutari: stimola il movimento, l’equilibrio e l’elasticità, migliora la circolazione sanguigna e la respirazione, riduce lo stress e le emozioni negative , incrementa la capacità di concentrazione e la consapevolezza di sé.
I bambini dovranno essere accompagnati da un adulto e dovranno portare un tappetino e una salvietta.
L’evento si terrà alle ore 18:30 e sarà a titolo gratuito.
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