Domenica si terrà, con il patrocinio del comune di Luino, la seconda edizione della “Giornata Internazionale dello Yoga”. L’evento in programma sulle sponde del lago Maggiore prevede la pratica di quattro stili di yoga con quattro maestri: Giulia Comero, Gloria Ferri, Roberta Repetto e Michael Steinrotter. Le pratiche si terranno nel Parco Margorabbia, presso il gazebo di legno e, tempo permettendo, anche sul prato a partire dalle ore 10.
Le pratiche iniziano con la Prima Serie breve dell’Ashtanga Vinyasa Yoga con Michael Steinrotter dalle ore 10 alle ore 11.30. La mattinata si chiuderà, invece, dalle 11.30 alle 13, con Giulia Comero, maestra di yoga a Borgomanero, con lo “Shiva Flow Yoga”, uno yoga dimanico che unisce movimenti fluidi ai miti indiani. Dalle 13 alle 15 ci si fermerà per la pausa pranzo. Il pomeriggio si aprirà con Gloria Ferri, maestra di yoga di Cunardo, che guiderà i praticanti in una pratica di Hatha Yoga, lo Yoga classico, profondo e tradizionale, dalle ore 15 alle 16.30. Una prima assoluta sarà, poi, lo Qi Yoga di Roberta Repetto, maestra di yoga di Chiavari, che avrà luogo dalle ore 16.30 alle 18. Gli organizzatori comunicano che per partecipare alle pratiche sarà necessario portare con sé il tappetino yoga, l’asciugamano e la coperta oltre che indossare indumenti comodi.
Ci sarà la possibilità, per quanti lo desiderassero, di pranzare all’interno del Parco Margorabbia e, a scelta sarà disponibile anche il menù vegetariano. Il tutto a prezzi modici e previa prenotazione presso SPORTIVI Bar Ristorante Pizzeria di Doria Antonio al numero 327 339 26 20.
“Lo yoga è un dono inestimabile di antica tradizione indiana – ha spiegato durante la seduta per indire la ‘Giornata Mondiale dello Yoga’ il primo ministro dell’India Narenda Modi -. Questa tradizione conta ben 5000 anni, rappresenta l’unità di corpo e mente, pensiero ed azione, moderazione e realizzazione, l’armonia tra uomo e natura. E’ un approccio olistico alla salute e al benessere, non è semplice esercizio ginnico, ma la scoperta del senso di unità con se stessi, del mondo e della natura . Cambiando il nostro stile di vita e sviluppando consapevolezza può aiutarci ad affrontare i cambiamenti climatici . Cerchiamo di lavorare verso l’adozione di tutte le nazioni di una Giornata Internazionale dello Yoga”.
L’International Yoga Day è stata fortemente voluta dal governo indiano e dal suo premier Narendra Modi che aveva proposto di istituire una Giornata Mondiale dello Yoga nel suo primo discorso in settembre all’Assemblea delle Nazioni Unite, dopo tre mesi la richiesta è stata accolta: “Yoga embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfilment; harmony between man and nature; a holistic approach to health and well being,” ha detto Modi, ovvero, “Lo yoga significa mente e corpo; pensiero e azione; dominio di sé e autorealizzazione; armonia tra uomo e natura; un approccio olistico tra salute e benessere”. Non si tratta di uno sport ma di una disciplina che ha anche molto a che fare con il piacere di dare quiete alla mente e aprire il cuore, pratiche essenziali in questa fase. Più di 170 paesi inclusi USA, Canada, Cina hanno promosso la risoluzione, incluse 175 nazioni che hanno co-sponsorizzato l’iniziativa.
Per ulteriori informazioni è possibile consultare il sito web www.luinoyoga.it, pagina Facebook Luino Yoga o telefonare al numero 366 4697 221. La partecipazione è gratuita.
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