“Giornata Internazionale dello Yoga”, domenica a Luino con Giulia Comero, Gloria Ferri e Michael Steinrotter

Con il patrocinio del Comune di Luino, domenica si terrà la “Giornata Internazionale dello Yoga”. L’evento prevede la pratica di quattro stili di yoga con tre maestri: Giulia Comero, Gloria Ferri e Michael Steinrotter. Le pratiche si terranno nella splendida cornice verde del Parco Margorabbia, presso il gazebo di legno e, tempo permettendo, anche sul prato. La Giornata Internazionale dello Yoga viene offerta gratuitamente: si consiglia di portare un tappetino yoga, una coperta, un asciugamano e tanta curiosità.

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“Giornata Internazionale dello Yoga”, domenica a Luino con Giulia Comero, Gloria Ferri e Michael Steinrotter. Anche a Luino si festeggia, con il patrocinio del Comune, la “Giornata Internazionale dello Yoga”, proponendo la pratica di quattro stili di yoga con tre Maestri. In particolare Giulia Comero, maestra di yoga a Borgomanero propone lo “Shiva Flow Yoga”, uno yoga dimanico che unisce movimenti fluidi ai miti indiani. Gloria Ferri, maestra di yoga di Cunardo, che guiderà i partecipanti in una pratica di Hatha Yoga, lo Yoga classico, profondo e tradizionale, Michael Steinrotter di LuinoYoga che propone la pratica della 1a serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, pratica dinamica e sincronizzata con il respiro nonchè, per concludere l’esperienza, una sessione di Yin Yoga, ascoltando il corpo, il respiro e la mente nell’immobilità, nello sprofondamento e nella meditazione.

“Lo yoga è un dono inestimabile di antica tradizione indiana – ha spiegato durante la seduta per indire la ‘Giornata Mondiale dello Yoga’ il primo ministro dell’India Narenda Modi -. Questa tradizione conta ben 5000 anni, rappresenta l’unità di corpo e mente, pensiero ed azione, moderazione e realizzazione, l’armonia tra uomo e natura. E’ un approccio olistico alla salute e al benessere, non è semplice esercizio ginnico, ma la scoperta del senso di unità con se stessi, del mondo e della natura . Cambiando il nostro stile di vita e sviluppando consapevolezza può aiutarci ad affrontare i cambiamenti climatici . Cerchiamo di lavorare verso l’adozione di tutte le nazioni di una Giornata Internazionale dello yoga”.

L’ONU e l’International Yoga Day. Voluta fortemente dal governo indiano e dal suo premier Narendra Modi che aveva proposto di istituire una Giornata Mondiale dello Yoga nel suo primo discorso in settembre all’Assemblea delle Nazioni Unite, dopo tre mesi la richiesta è stata accolta: “Yoga embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfilment; harmony between man and nature; a holistic approach to health and well being,” ha detto Modi, ovvero, “Lo yoga significa mente e corpo; pensiero e azione; dominio di sé e autorealizzazione; armonia tra uomo e natura; un approccio olistico tra salute e benessere”. Non si tratta di uno sport ma di una disciplina che ha anche molto a che fare con il piacere di dare quiete alla mente e aprire il cuore, pratiche essenziali in questa fase. Più di 170 paesi inclusi USA, Canada, Cina hanno promosso la risoluzione, incluse 175 nazioni che hanno co-sponsorizzato l’iniziativa. 

Per ulteriori informazioni: luinoyoga.it, Pagina FacebookFacebook Luino Yoga, cell. 366 4697 221

Possibilità di pranzare all’interno del Parco Margorabbia (a scelta anche menu´ vegetariano – prezzi modici). Previa prenotazione c/o SPORTIVI Bar Ristorante Pizzeria di Doria Antonio cell. 327 339 26 20.