La pancera contenitiva: prezioso alleato nello sport e nel tempo libero

Le pancere contenitive sono un indumento di biancheria intima che risultano essere fondamentali in diversi casi: quando si vuole dare immediatamente alla propria silhouette una linea più snella, nel post-parto, durante la pratica sportiva e in tutte quelle situazioni in cui si ha bisogno di un maggior supporto nella zona lombo-sacrale e addominale. La scelta di una buona pancera è fondamentale per ottenere da questo capo il massimo delle performance che può offrire ed è importante sceglierne una di qualità.

Cos’è la pancera contenitiva e a cosa serve

La pancera contenitiva è un prezioso alleato durante lo sport e utile anche nel tempo libero. È un capo di abbigliamento da indossare sotto gli abiti, un pantaloncino che copre dall’ombelico a metà coscia o, in alcuni casi, fino al ginocchio. È realizzata in tessuto elastico e resistente ma morbido e confortevole, così da comprimere adeguatamente la silhouette senza risultare fastidiosa, opprimente o scomoda durante la pratica delle attività quotidiane o sportive.

Un’ottima pancera è priva di cuciture o è dotata di cuciture piatte, in modo che non stringano e non segnino. Questo capo ha diverse funzioni benefiche e vantaggi. Innanzitutto aiuta a mantenere una postura corretta, contribuendo significativamente a risolvere problemi quali mal di schiena, lombosciatalgia, cervicale e cefalea muscolo-tensiva, patologie spesso legate a posizioni scorrette. Inoltre, è particolarmente consigliata durante lo sport, in quanto aiuta ad eseguire gli esercizi accompagnando addome e schiena nei movimenti e prevenendo eventuali infortuni o strappi muscolari.

Quando è indicato l’uso della pancerina contenitiva

Le pancere contenitive sono un toccasana per tutti coloro che tendono ad assumere posture scorrette con tutte le conseguenze del caso come frequenti mal di schiena, cefalee, dolori cervicali. Quindi sono perfette per chi trascorre molte ore in piedi durante la giornata o per coloro che sono costretti per lungo tempo a stare seduti davanti al PC.

Sono anche fondamentali per gli sportivi e le sportive, in quanto supportano e sostengono la schiena durante l’attività sportiva, minimizzando il rischio di incorrere in traumi, strappi o infortuni. Inoltre, la pancera, grazie al suo tessuto ad azione contenitiva, regala immediatamente alla silhouette una linea più snella, armoniosa e tonica ed è quindi perfetta da indossare sotto un abito aderente o un pantalone che mette in risalto le forme, per correggere piccole imperfezioni o cedimenti a livello di addome, cosce e glutei.

Infine, non dimentichiamo l’importanza dell’indossare una pancera a compressione graduata nel delicato periodo del post-parto o dopo qualsiasi intervento chirurgico a livello addominale: comprimere l’addome in convalescenza aiuterà a riacquistare la tonicità muscolare ed evitare l’anti-estetico effetto di pancia a grembiule.

Come scegliere la miglior pancera contenitiva

Affinché le pancerine contenitive diano i risultati che promettono è fondamentale sceglierne e acquistarne una di ottima qualità e indossarla per un numero di ore sufficiente ogni giorno. In primo luogo è importante focalizzarsi sui materiali in cui sono realizzate: le migliori sono in elastan e più alta è la percentuale di questo tessuto più contenitiva risulterà la pancerina.

Si consiglia di optare per colori neutri come il nude, il bianco o il nero, così da poterla indossare sotto qualunque abito in maniera discreta e praticamente invisibile. Altro dettaglio importante, che può fare la differenza tra un’ottima guaina contenitiva e una di scarsa qualità è rappresentato dalle cuciture, che devono essere piatte o del tutto inesistenti.

Se si desidera controllare esclusivamente la zona addominale si possono scegliere modelli a pantaloncino. Invece, se si vuole agire su tutto l’underbody, quindi dall’ombelico al ginocchio, l’ideale sono i modelli a bermuda. Infine, se il punto critico risulta essere pancia e stomaco, esistono pancere a mutandina molto discrete e comode, che arrivano a coprire tutta la zona addominale fin sotto il seno.

I migliori modelli di guaina contenitiva

Brand come Spanx, Triumph e Playtex propongo diversi modelli di guaine contenitive di ottima qualità, per soddisfare tutte le varie esigenze soggettive. Per le sportive potrebbe essere una buona opzione una pancera a bermuda, che dia sostegno anche a glutei e cosce, in modo da ottimizzare il lavoro muscolare e sostenere adeguatamente la zona lombare durante gli esercizi.

Le classiche mutandine contenitive, invece, sono più pratiche durante lo svolgimento di attività aerobiche come la corsa, la danza, la camminata, l’aerobica o la zumba, perché aiutano a mantenere l’addome contratto ma lasciano libere le gambe di traspirare e muoversi liberamente. È possibile acquistare queste pancerine contenitive sul sito marielulingerie.it, un e-shop specializzato in intimo modellante e lingerie comoda.

La compressione sui tessuti muscolo-adiposi di addome, glutei e cosce aiuta anche a ripristinare la corretta micro-circolazione quindi la guaina è anche coadiuvante nella cura di inestetismi quali la cellulite e la pelle a buccia d’arancia.