Lugano, “Di Concentrazione e Visione Profonda”: aperte le iscrizioni per seminario di Meditazione

Il 4 e 5 febbraio, a Lugano, presso il Centro Kalachakra di Breganzona, il Maestro Mario Thanavaro terrà “Di Concentrazione e Visione Profonda”, un seminario di Meditazione. Sono aperte le iscrizioni, che chiuderanno il 31 gennaio.

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Lugano, “Di Concentrazione e Visione Profonda”: aperte le iscrizioni per il seminario di Meditazione con il Maestro Mario Thanavaro. Viviamo nell’occidente in una realtà caratterizzata da un enorme progresso scientifico e tecnologico. L’uomo “nuovo” è entrato in profondità della materia cercando con strumenti sempre più sofisticati le forze che tengono insieme il tutto senza però trovarle. Mentre questa ricerca nella fisicità ha prodotto un benessere materiale senza precedenti nella storia dell’uomo, è venuta a mancare, quasi del tutto, l’introspezione: entrare in profondità della coscienza stessa. Da alcuni decenni, la “scienza moderna” ha scoperto la totale mancanza di determinazione anche nelle osservazioni della materia: in parole semplici, l’osservato viene generato nel momento in cui l’osservatore dirige la sua mente verso l’oggetto. Pare che la realtà, così come crediamo esista dalla sua parte, venga creata solo al momento della presa di coscienza della stessa. La scienza della mente, l’entrare in profondità della mente e i suoi processi cognitivi è da più di 5000 anni il dominio delle filosofie orientali. Specialmente il Buddhismo ha raggiunto una comprensione profonda della mente. Lo strumento per entrare in profondità della mente e i suoi processi è la mente stessa; tutti noi possediamo questo strumento, e lì per essere utilizzato, anche subito.

E’ la meditazione, ossia la sapiente applicazione della mente che ci permette di investigare la nostra mente, di analizzarla, di familiarizzarsi con la sua natura e peculiarità. Come tutto quello che andiamo a compiere, dall’imparare una lingua alla patente di guida, l’uomo necessita di un maestro, una persona che per sua gentilezza condivide le sue capacità, la sua esperienza. Sotto la guida di un maestro possiamo apprendere le basi, evitare gli errori e sfruttare il tempo con efficacia. Siamo quindi molto felici di poter ospitare Mario Thanavaro a Lugano al Centro Kalachakra, Breganzona, per un seminario di meditazione nella tradizione Buddhista: Samatha e Vipassana, la Concentrazione e la Visione profonda.

Il seminario di meditazione del maestro Mario Thanavaro: Samatha e Vipassana, la Concentrazione e la Visione profonda. Attraverso la chiara comprensione e la consapevolezza sottile, che si attiva con la pratica meditativa, scopriamo il senso profondo della nostra esistenza e la possibilità di vivere più tranquillità e pace interiore. Durante il seminario applicheremo la meditazione silenziosa e la consapevolezza in ogni azione. Alterneremo la meditazione seduta ad alcuni momenti d’insegnamento e di condivisione. Le pratiche meditative proposte coinvolgeranno in modo dolce a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale. Durante il seminario verranno esposti vari approcci alla meditazione compresi i metodi principali samatha e vipassana, della calma concentrata e della visione profonda.

Mario Thanavaro ha effettuato l’iniziale formazione meditativa all’interno della tradizione monastica buddhista dei Maestri della Foresta della scuola Theravada. Nel 1979 è stato ordinato monaco in Inghilterra col nome spirituale di Thanavaro e ha avuto per 18 anni come maestro il Venerabile Ajhan Sumedho. Dopo 12 anni di vita all’estero (Inghilterra e Nuova Zelanda,) ove ha contribuito alla fondazione e crescita di alcuni monasteri, nel 1990 ritorna in Italia e fonda il Santacittarama (Il Giardino del Cuore Sereno, il primo monastero Theravada in Italia). Negli ultimi 40 anni ha incontrato e ricevuto preziosi insegnamenti da molti maestri tra i quali: Sua Santità il Dalai Lama, Krishnamurti, Namkhai Norbu e il maestro mahayana Hsuan Hua. Ha ricoperto la carica di presidente dell’Unione Buddista Italiana (UBI) e di Vicepresidente della Fondazione Maitreya. Dopo 18 anni di vita monastica decide di proseguire il suo cammino da laico. Attualmente è presidente dell’Associazione Amita Luce Infinita. E’ autore di diverse opere: “Non creare altra sofferenza”, “Verso la luce”, “Da cuore a cuore”, “Uno sguardo dall’arcobaleno” e “Meditiamo insieme” (Edizioni Ubaldini, Roma). Per Magnanelli ha pubblicato “La via del Pellegrino”, “Perdonare per guarire” e “Dalla sofferenza alla gioia”. Con Venexia ha pubblicato “Spiritualità olistica”. Per il Punto d’Incontro ha pubblicato “Meditare fa bene”; per la casa Editrice Psiche ha pubblicato “Vivere il Buddhismo”.

Per partecipare al seminario è necessaria l’iscrizione da effettuarsi accedendo al sito www.kalachakralugano.org. Per informazioni ulteriori contattare il numero +39 366 4697 221.